Άγχος και κατάθλιψη

Αν και οι όροι άγχος και κατάθλιψη μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο ίδιο πλαίσιο, υπάρχουν πολλές διαφορές μεταξύ των δύο ψυχολογικών προβλημάτων. Τα συμπτώματα και των δύο ασθενειών συχνά συγχέονται. αλλά ένα άτομο που βιώνει άγχος για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι συχνά κατάθλιψη. Και οι δύο ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν νευρικότητα, αϋπνία και αίσθημα έντασης, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο σπίτι, στο χώρο εργασίας ή στο κοινωνικό περιβάλλον.

Το άγχος για τους γιατρούς είναι συχνά δύσκολο να διαγνωσθεί και εκείνοι που πάσχουν από ασθένεια συχνά δεν μπορούν να μιλήσουν τα συναισθήματά τους. Ακόμη και η συνεχής αίσθηση ανησυχίας για ακόμη και τα μικρότερα καθήκοντα ή προβλήματα είναι καταθλιπτική. Μπορούν να επικεντρωθούν σε τίποτα αλλά να ανησυχούν. Οι κρίσεις πανικού είναι κοινές με τις διαταραχές άγχους, το σώμα αισθάνεται επίθεση, και όταν ένα άτομο έχει άγχος, είναι φυσιολογικό. Η διάγνωση της κατάθλιψης είναι ύποπτη όταν ένα άτομο εγκαταλείπει τη ζωή. Εκείνοι που είναι αναστατωμένοι, θυμωμένοι και αδιάφοροι στη ζωή παρουσιάζουν σημάδια κατάθλιψης. Μερικοί πάσχουν από σοβαρή κατάθλιψη, ακόμη και προσπαθώντας να σταματήσουν ή να σκοτώσουν τη ζωή τους επειδή αισθάνονται ότι δεν έχουν κανένα σκοπό στη ζωή.

Και οι δύο ασθένειες προκαλούνται από παρόμοιες εσωτερικές και εξωτερικές συνθήκες. Οι αιτίες του άγχους περιλαμβάνουν το άγχος, την κατάχρηση ουσιών και ακόμη και τις παρενέργειες άλλων φαρμάκων. Δυσκολίες στο σχολείο, την εργασία ή τα οικονομικά μπορεί να αναγκάσουν ένα άτομο να ασχοληθεί συνεχώς με αυτές τις καταστάσεις ώστε να επηρεάσει το υπόλοιπο της ζωής του. Αιτίες της κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν ιστορικό κακοποίησης ή κατάχρηση ουσιών, απώλεια οικογένειας, οικονομικές επιβαρύνσεις, τραυματισμούς και ακόμη και κληρονομικότητα. Ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη μπορεί να αισθάνεται απεγνωσμένη επειδή έχει τραυματιστεί προηγουμένως ή έχει πολύ άγχος. Και οι δύο ασθένειες μπορεί να εμφανιστούν ως ανεπιθύμητες ενέργειες άλλων φαρμάκων που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία μιας εντελώς διαφορετικής ιατρικής κατάστασης Έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί κατάθλιψη σε άτομα που έχουν συνταγογραφηθεί φάρμακα για τη νόσο του Πάρκινσον, κατάχρηση αλκοόλ, διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής και ακόμη και ανδρική σεξουαλική δυσλειτουργία. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη μπορεί επίσης να είναι γενετική, διότι αν ο στενός σας συγγενής πάσχει από κλινική κατάθλιψη, είναι πιθανότερο να αναπτύξετε την ασθένεια.

Αν και το άγχος και η κατάθλιψη είναι παρόμοιες, διαφέρουν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου. Η έρευνα στον εγκέφαλο ανθρώπων με αγχώδεις διαταραχές αποκάλυψε ότι η αμυγδαλή δημιουργεί υψηλό βαθμό ανασφάλειας για το σώμα. Όταν εμφανίζονται κρίσεις πανικού, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αρτηριακή πίεση και δύσπνοια. Ο εγκέφαλος ενός καταθλιπτικού ατόμου είναι συνήθως μικρότερος από τον μέσο ιππόκαμπο, πράγμα που σημαίνει λιγότερη παραγωγή σεροτονίνης. Οι ασθενείς με κατάθλιψη δεν είναι σε θέση να παράγουν καταπραϋντική χημική σεροτονίνη, όπως και εκείνοι που δεν υποφέρουν. Τα άτομα με άγχος και κατάθλιψη έχουν ανισορροπίες στον εγκέφαλο, αλλά το καθένα είναι διαφορετικό.

Η διαδικασία θεραπείας αυτών που υποφέρουν από άγχος ή κατάθλιψη είναι μακροχρόνια θεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή, μερικές φορές και οι δύο. Με τη θεραπεία, συνιστάται να επικεντρωθείτε σε μια καταπραϋντική κατάσταση, έτσι ώστε όταν το άγχος είναι στο αποκορύφωμά της, μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας την ικανότητα να ηρεμήσει. Εάν είστε κατάθλιψη, ο θεραπευτής σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την αιτία της κατάθλιψης και να σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσα από αυτό. Για εκείνους που αντιτίθενται στη λήψη φαρμάκων, η θεραπεία είναι μια μη επεμβατική θεραπεία που μπορεί επίσης να έχει θετικά αποτελέσματα. Επιπλέον, υπάρχουν φάρμακα που προκαλούν άγχος και κατάθλιψη για να θεραπεύσουν διαταραχές του εγκεφάλου, όπως οι Prozac και Zoloft. Αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται από το γιατρό σας για τη θεραπεία χημικών προβλημάτων που προκαλούν διαταραχές στον εγκέφαλο. Και τα δύο φάρμακα δεν αποτελούν εγγύηση για αντιμετώπιση της κατάθλιψης και έχουν μακρά λίστα ανεπιθύμητων ενεργειών. Αν και το άγχος και η κατάθλιψη έχουν κλινικές διαφορές, και οι δύο είναι σοβαρές ασθένειες. Τα θύματα θα πρέπει να ζητούν ιατρική φροντίδα μόλις εντοπίσουν τυχόν σημάδια ασθένειας.

Συμπέρασμα: Το άγχος και η κατάθλιψη είναι ψυχολογικές διαταραχές. Το άγχος είναι ένα σταθερό αίσθημα άγχους. Η κατάθλιψη είναι ένα πολύ δυνατό συναίσθημα απογοήτευσης. Η κατάθλιψη επηρεάζει τον υποθάλαμο και το άγχος επηρεάζει την αμυγδαλή. Η κατάθλιψη και το άγχος αντιμετωπίζονται επίσης με θεραπεία ή συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα συμπτώματα του άγχους ή της κατάθλιψης είναι σοβαρά και πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό.

Αναφορές