Η όρεξη ενός ατόμου, πιο απλά, η επιθυμία για φαγητό. Αυτό είναι το κίνητρο που πρέπει να φάτε σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Πιο συγκεκριμένα, μπορεί να σημαίνει όχι μόνο όταν ένα άτομο τρώει, αλλά και αυτό που τρώει ένα άτομο. Η όρεξή τους για υγιή και θετική επίδραση έχει ως αποτέλεσμα τη διατροφή τους. Συχνά η γεύση επηρεάζει την πραγματική διατροφή! Μπορεί να είναι καλό ή πολύ αρνητικό. Μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί με μια κοινή ασθένεια. Η άσκηση και η υγεία μπορούν να αυξήσουν την όρεξη. Είναι συνήθως μακροπρόθεσμες αλλαγές όταν είναι υγιείς. Η οξεία και άμεση αλλαγή της όρεξης είναι κάτι που θα πρέπει να συμβουλευτείτε με το γιατρό σας.

Η πείνα είναι περισσότερο ανησυχητική για την υγεία. Η πείνα δεν είναι απλώς μια περιγραφή των συναισθημάτων κάποιου, είναι επίσης μια κατάσταση που προκύπτει από την κατανάλωση λιγότερων θερμίδων την ημέρα. Δυστυχώς, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού, συμπεριλαμβανομένων των ανεπτυγμένων χωρών, ζουν σε συνεχή πείνα, γεγονός που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία τους. Το αίσθημα της πείνας που μπορούν να βιώσουν οι άνθρωποι μπορεί να κυμαίνεται από ήπια δυσφορία μέχρι σχεδόν εξαντλημένο πόνο. Συνήθως βρίσκεται στο κέντρο του στομάχου και μπορεί να επιδεινωθεί καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται.

Και οι δύο μπορούν να αποσπούν την προσοχή από το τι προσπαθεί να επιτύχει, αν και η πείνα είναι πολύ πιο σοβαρή. Σε γενικές γραμμές, και τα δύο ανάγλυφα είναι τα ίδια και σχεδόν πανομοιότυπα. Η κύρια θεραπεία είναι η διατροφή στο σώμα, αν και τα δύο αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα κάτι σοβαρό. Σε περίπτωση πείνας, μπορεί να απαιτηθεί νοσηλεία και ενδοφλέβια σίτιση.

Αναφορές